知识与教程博主
在副屏录操作，追焦自动跟着点击走，本地生成字幕，同一条视频一次发到六个平台。
本地优先的 MAC 创作工作站
录制、剪辑、发布一条龙。 想法和文字，交给你的 AI。
冰爪把录屏变成带丝滑追焦的成片，在 Mac 上做字幕和配音，再用你自己的 Safari 发到各大平台。写稿、改字幕、出文案，交给你已经在用的 AI 助手来调用冰爪完成。
✓ Apple Silicon · macOS 15+✓ 签名公证 DMG✓ 项目留在你的 Mac✓ 现阶段登录即可免费使用全部功能
一个项目，一条直线走完
- 01
录
整屏、应用、选区、摄像头、手机
- 02
剪
自动追焦、光标、背景、删段
- 03
字幕与配音
本地转写，声音克隆
- 04
发
8 个平台，一张表单，真实 Safari
录屏剪辑
录完就像剪过一样
冰爪把屏幕画面和鼠标轨迹分开录，停止后根据点击自动生成推近、平移的追焦镜头，不用手动打关键帧。
- 五种来源：整个屏幕、指定应用、选定范围、摄像头口播、USB 手机录屏
- 选副屏录制，主屏随便操作，画面始终干净
- 出镜摄像头独立成轨，事后还能挪位置、换形状、切全屏
- 光标平滑、点击涟漪、快捷键叠层、背景与圆角阴影
- 屏幕画板：录制时圈画，也能单独打开用于讲解和开会
- 一键改竖屏 9:16 / 方屏 1:1，一键去静音
- 需要精剪时，交给 Final Cut Pro 或达芬奇
字幕与配音
字幕和配音，大多在本机完成
本地 Qwen3 模型转写字幕，剪完再按成片生成最终字幕；用你自己的声音克隆配旁白。
- 本地 Qwen3-ASR，带词级时间；也可用苹果系统识别
- 剪完按当前剪辑重新生成最终字幕，时间完全对得上
- VoxCPM2 中文声音克隆，15～30 秒参考音即可；Kokoro 英文预置音色
- 需要时再用云端：Gemini、ElevenLabs、Deepgram、OpenAI 兼容服务
- 一个 Gemini Key，转写、生图、配音、背景音乐都能用
- AI 生图，支持参考图
写稿与提词
会跟着你念的提词器，写好的稿直接发公众号
每个项目里都可以写多份文档，自动保存、可找回历史。拿去提词器念，或者排成公众号文章。
- 提词器跟着语音自动滚动，可全屏到另一块屏幕，支持分光镜镜像
- 右键文稿选“开拍”，稿子自动进提词器
- 公众号手机预览、排版主题，一键存进草稿箱
- 1～9 张图的图文帖，发小红书、抖音等平台
多平台发布
一张表单，发到所有平台
标题、文案、声明只填一次。冰爪用你本机 Safari 的真实登录状态逐个平台上传，每一步发生了什么都写得清清楚楚。
- 视频号、抖音、小红书、B站、快手、YouTube 已验证
- Instagram、Facebook 测试中；朋友圈走本机微信
- 测试模式：填完所有表单，但不点最后的发布
- 平台原生定时发表；表格批量导入，一次最多 30 条
- 在最后一步中断？先让你确认结果，绝不重复发
- 发布中掉登录？扫码后任务自动继续
交给 AI
AI 负责想，冰爪负责做。
冰爪不内置对话。一键连接 Codex、Claude Code、Claude Desktop、WorkBuddy 或 Hermes，在对话里说出需求即可。真实发布永远要先经过你确认。
模板视频：AI 写分镜，冰爪负责卡节拍、逐句配音、逐字字幕，并自动混音——说话时压低背景音乐，没有素材也能出片。
模板视频
“用这首音乐给新功能做一条 40 秒竖屏介绍”
纠正字幕
“检查我最近这条视频的字幕，把产品名都改对”
一键发布
“把这个视频发到抖音、小红书和视频号”
写公众号
“把这个项目整理成一篇公众号文章”
手机开拍
“这版脚本不错，发到 UP100 让我手机开拍”
找选题
“看看这周 AI 圈有哪些爆款选题”
支持的平台
微信视频号
已验证抖音
已验证小红书
已验证B站
已验证快手
已验证YouTube
已验证微信朋友圈
已验证微信公众号
只存草稿公众号长文和贴图只写入草稿箱，群发由你自己在公众号后台完成。
适合谁用
口播博主
写好稿，用会跟着你念的提词器录，一键去掉停顿，各平台的声明和合集一次填好发出去。
独立开发者发产品
没有拍摄素材？让 AI 用截图和文案做一条卡节奏的模板视频，再用冰爪发出去。
三步上手
安装并授权
下载 DMG、登录，给要用的功能授权：屏幕录制、麦克风、Safari 自动化。
录制或导入
首页点“录屏”，选副屏，停止后自动进入剪辑。已有视频直接拖进来。
先测试，再发布
在设置里登录各平台，先跑一次测试模式，再正式发布。AI 助手随时可以接上。
LOCAL FIRST
你的作品，始终在你的 Mac 上
项目保存在你选择的文件夹（默认 ~/Movies/Iceonix）、你的 NAS，或 UP100 的 iCloud 工作区。本地模型离线运行，平台登录状态留在你的 Safari 和微信里。账号服务只核对授权，看不到你的视频、文稿和登录信息。
HUMAN IN CONTROL
冰爪不做的事
—不做数据看板和虚假指标
—不做矩阵群控
—不刷量、不刷赞
—不替你偷偷点最后的发布
—不把你的项目上传到我们的服务器
—不用无头浏览器
给你的视频一个可靠的工作站。
冰爪 0.10.3，适用于 Apple Silicon Mac，macOS 15 或更高。
UP100（日更100）是可选的 iPhone 拍摄伙伴；没有它，冰爪也能在 Mac 上独立完成全部流程。